Mụn – che dấu từ bên Ngoài và điều trị từ bên Trong

chua-mun-trung-ca-dong-yMụn là một hiện tượng khá phổ biến đồng thời nó cũng chính là ‘chướng ngại vật’ gây nên sự khó chịu, mất tự tin và thẩm mỹ cho mỗi Eva. Như chúng ta đã biết thì mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân như do chế độ ăn, stress, sự mất cân bằng hóc môn, trang điểm sai… Nếu bạn muốn lấy lại làn da mềm mịn thì không đơn thuần chỉ là tìm cách che đậy những đám mụn đó bên ngoài mà còn biết cách ngăn chặn sự xuất hiện của chúng từ bên trong.

Để giải quyết tình trạng mụn xuất hiện ngày càng nhiều, chúng ta sẽ tiến hành chữa trị theo nguyên nhân gây nên.

1. Ngăn chặn mụn xuất hiện

- Chế độ ăn, stress và lạnh có thể là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện. Vì thế để tránh tình trạng này bạn nên lựa chọn những thức ăn tươi, giảm lượng đường, muối, đồ rán, thức ăn nhanh, soda và một số thực phẩm gây hại cho dạ dày. Tăng cường ăn rau xanh, thịt nạc và uốn nước lọc.

- Nếu bạn thường xuyên gặp phải stress trong cuộc sống cũng như công việc thì hãy dành thêm nhiều thời gian để thư giãn cho mình. Cố gắng tránh xa những điều gây phiền toái, khó chịu và tìm mọi cách bình tĩnh nếu rơi vào trạng thái stress.

- Nếu bạn để cho cơ thể mình quá lạnh hoặc tiếp xúc nhiều với gió thì mụn cũng có thể xuất hiện. Chính vì vậy nên hạn chế để mình rơi trong trường hợp này, luôn nhớ ủ ấm cho mình đặc biệt trong thời tiết khô hanh.

- Tránh trường hợp bôi kem dưỡng ẩm hoặc một số loại kem dưỡng khác lên làn da chưa được vệ sinh sạch sẽ. Nên tẩy da chết một tuần một lần với kem tẩy với tính chất dịu nhẹ. Không nên để khuôn mặt trang điểm với lớp dầu bóng và để cho làn da được nghỉ ngơi, ‘hít thở’ trong một khoảng thời gian nhất định. Trước khi bôi một loại kem dưỡng thì cần vệ sinh cho làn da được sạch sẽ và nên chọn những loại mỹ phẩm không gây mụn trứng cá để làm đẹp cho mình.

- Với những bạn gái trong độ tuổi dậy thì, mụn trứng cá xuất hiện là do sự thay đổi hóc môn trong cơ thể. Chính vì vậy không nên nặn mụn tránh gây tình trạng tấy rát, hình thành sẹo… Nên rửa mặt thường xuyên với dung dịch rửa mặt có tính chất dịu nhẹ. Biết cách chọn lựa những thức ăn lành mạnh, tránh những món ăn nhanh, khoai tây rán và những thức ăn rán nhiều dầu, muối. Tuyệt đối không được dùng tay bẩn để sở nặn lên mặt.

2. Cách điều trị

- Nếu bạn gặp phải tình trạng mụn kéo dài thì nên đến thăm khám bác sĩ thường xuyên để có được cách điều trị chính xác nhất. Không được tự mình điều trị những loại thuốc trị mụn mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Và bạn nên nhớ rằng sự điều trị nào thì cũng cần một khoảng thời gian nhất định và bạn cần kiên nhẫn chờ đợi kết quả.

- Nếu mụn xuất hiện do chế độ ăn thì bạn cần nhanh chóng thay đổi. Nên uống trà xanh thay vì cà phê hay trà đen vì trà xanh có sự tác động tích cực lên một làn da trắng sáng và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

- Nếu bạn gặp phải tình trạng táo bón kéo dài thì cần điều trị nhanh chóng và kết hợp với một chế độ ăn khoa học để làn da mềm đẹp, không mụn nhọt.

-  Những loại kem trị mụn có thể làm giảm mụn đầu đen hay mụn nhọt nhưng bạn nên tìm kiếm những sản phẩm phù hợp với làn da cũng như lứa tuổi của mình. Các sản phẩm trị mụn dành cho thanh thiếu niên thì nên chứa những thành phần an toàn và phù hợp với làn da thanh thiếu niên.

3. Lời khuyên khi sử dụng mỹ phẩm

- Nếu bạn thường xuyên trang điểm thì cũng nên dành ít nhất 1 lần/ 1 tuần cho làn da được nghỉ ngơi, không sử dụng các sản phẩm trang điểm lên mặt. Thay vào đó chỉ sử dụng nước hoa hồng làm sạch da.

- Khi trang điểm bạn có thể dùng một ít kem che khuyết điểm để che phủ lên những vết mụn (nên dùng loại kem che khuyết điểm màu xanh lá với những vết mụn đỏ). Và nên nhớ là không được dùng quá nhiều vì nó sẽ gây phản tác dụng.

- Chỉ được dùng các loại kem dưỡng ẩm, gel… khi làn da đã được làm sạch. Hãy thử dùng những loại kem nền, kem nền có ánh sáng phản chiếu cho làn da đẹp và tự nhiên.

- Khi rửa mặt bạn có thể dùng nước hoa hồng hoặc nước bột vỏ cam (vỏ cam sau khi phơi khô 4 – 5 ngày thì tán bột sau đó dùng để rửa mặt 2 lần/ 1 ngày thay vì sử dụng các loại xà phòng khác) để làm giảm tình trạng da bị tấy rát.

Bạn nên nhớ rằng những loại mỹ phẩm che đậy chỉ có tác dụng ngắn hạn và điều quan trọng là bạn phải biết ngăn ngừa những vết mụn từ bên trong, có thể mất thời gian lâu hơn nhưng kết quả lại tuyệt vời hơn rất nhiều.

Bài liên quan:

  • Không có bài liên quan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>